Al meer dan 20 jaar leefde ik met een eetstoornis, zonder me daar écht bewust van te zijn. Voor mij was het simpelweg een manier van overleven. Pas toen ik besloot hulp te zoeken, ontdekte ik dat mijn relatie met eten alles te maken had met hoe ik met mezelf omging.

In 2013 opende ik mijn praktijk, geboren uit mijn eigen zoektocht. Na het volgen van diverse opleidingen begon ik mensen te coachen die met soortgelijke problemen worstelden. In het begin lag de focus nog op voeding, maar al snel merkte ik: het gaat helemaal niet over eten. Het echte probleem lag dieper.

Ik verdiepte me in de psychologie achter Eetproblemen en Emotie-eten. Via methodes als Hypnotherapie, Mindfulness, Voice Dialogue, Innerlijk Kindwerk, Energetische therapie, Systemisch werk, Traumatherapie, Ademhalingstherapie en Lichaamswerk kreeg mijn begeleiding steeds meer diepgang.

Voeding verdween naar de achtergrond. De kern van het probleem was dat mensen het contact met hun gevoel kwijt waren. Ze hadden zichzelf aangeleerd te vluchten in eten of ander gedrag zodra er iets werd getriggerd.

Steeds vaker kwamen er vrouwen (maar ook mannen) bij mij die zichzelf voorbijliepen. Die altijd klaarstonden voor anderen, zichzelf wegcijferden of het contact met hun eigen verlangens en behoeften kwijt waren. Sommigen verstopten zich achter hun partner, voelden zich overprikkeld of haalden geen plezier meer uit het leven.

Dat was het keerpunt. Mijn praktijk kreeg een nieuwe focus: vrouwen begeleiden die zich niet meer gelukkig voelen met zichzelf. Vrouwen die diep van binnen voelen dat er meer in hen zit, maar het niet meer kunnen aanraken.

Door mijn eigen proces ontdekte ik dat ook ik jarenlang mijn emoties had weggestopt. Ik leefde vooral voor de buitenwereld en dacht dat geluk daar te vinden was. Maar wat ik zocht, vond ik uiteindelijk in mezelf. Niet door te eten, te presteren of me aan te passen. Maar door mezelf écht te leren kennen, mezelf te begrijpen en te zien hoe waardevol ik ben.

Die transformatie was bevrijdend. Ik voelde weer rust, energie en regie over mijn leven. En precies dat gun ik jou ook. Mijn cliënten herkennen dit. Ook zij zitten vast in patronen die ze niet kunnen doorbreken. Ze weten dat het anders kan, maar niet hoe.

Had ik maar twintig jaar geleden geweten wat ik nu weet. Dan had ik eerder hulp gezocht en mezelf die inzichten gegund. Maar ik ben dankbaar dat ik nu anderen mag begeleiden in hun proces. Ik help vrouwen om zich veilig te voelen, zodat ze weer kunnen vertrouwen op hun eigen gevoel.

Blijf niet rondlopen met het gevoel dat je vastzit. Er is een uitweg. Je hoeft het niet alleen te doen. Zoek iemand die jou écht begrijpt. Iemand die verder kijkt dan alleen gedrag en met jou de diepte in durft te gaan.

Want als jij jezelf echt leert kennen dan zul je ontdekken hoe mooi je bent en hoeveel kracht er in jou zit! Wil je dit samen met mij doen? Je bent van harte welkom.